Вдыхая – убиваешь себя, выдыхая – других. Откажись от курения!
 Табачный дым вредит здоровью не только курильщика, но и окружающих его людей. Хотя обычно курильщики стараются избавить других от дыма, большинство людей не знает, что 80% ядовитого табачного дыма невидимо. Более того, поскольку легкие некурящего человека чувствительны и непривычны к табачному дыму, эту опасность зачастую недооценивают. Пассивное курение также называют курением против воли или пребыванием в среде, загрязненной табачным дымом. Активное курение - человек сознательно потребляет табачные изделия. Пассивное курение - некурящий человек находится в среде, загрязненной табачным дымом. Загрязнениями табачным дымом называют выдыхаемый курильщиком ядовитый дым, выходящий из сигареты дым с ядовитыми табачными химикатами, а также осевшие на поверхностях ядовитые химические частицы, возникшие при сгорании табачного дыма и отделяющиеся от мебели и пола. Опасность пассивного курения связана и с потреблением иных курительных продуктов, схожих с табаком, например кальян или электронная сигарета. Если основной поток, то есть, вдыхаемая при курении затяжка содержит 30-45% веществ, образующихся при сгорании табака, то побочный поток, то есть, выдыхаемый при курении дым вместе с образующимся при сгорании сигареты дымом содержит уже 55-70% веществ, образующихся при сгорании табака. Знайте, что: - Все, кто находится в одном помещении с курильщиком или рядом с ним, вдыхают те же опасные химикаты, что и сам курильщик. - Более 80% ядовитого сигаретного дыма невидимо. Для защиты других от дыма следует не курить дома и в машине. - Сигаретный дым скапливается в сиденьях машины и ядовит даже в то время, когда вы не курите рядом с другими. Сделайте автомобиль зоной, свободной от курения! - После выкуренной сигареты курильщик продолжает выдыхать отравленный воздух, подвергая опасности находящихся рядом с ним людей. Ядовитые вещества (вкл. угарный газ) часами остаются в воздухе после курения. NB! Следует быть особенно осторожными с младенцами. - Курение у открытого окна или под работающей вытяжкой не защищает от ядовитого дыма. Мельчайшие частицы попадают в помещение, повреждая здоровье находящихся в нем людей. - Проветривание комнаты и фильтрация воздуха тоже не особенно помогают, если вы покурили в комнате. Опасные химикаты могут месяцами оставаться на одежде, мебели и коврах, незаметно вредя нашему здоровью. - Чувствуя запах табачного дыма, вы уже являетесь пассивным курильщиком и вдыхаете вредные вещества. Находясь на улице, попросите курильщика отойти или отойдите сами. - Пассивное курение наиболее опасно для детей, беременных, кормящих женщин, пожилых, а также людей, страдающих сердечными заболеваниями и проблемами с дыханием. Риски нахождения в загрязненной табачным дымом среде для некурящих: - возникновение астмы у взрослых и детей; - обострение астмы, аллергические реакции; - возникновение легочных и ушных инфекций; - хроническая обструктивная болезнь легких; - рак легких; - болезни сердечно-сосудистой системы — инфаркт, инсульт; - преждевременные роды и недовес у новорожденного; - выкидыш и нарушения развития плода; - психологические проблемы у детей – депрессия тревожность, гиперактивность, недоразвитость и пр. Не курите! Лучший способ защитить близких - бросить курить. Не курите дома, на балконе, в подъезде. Не курите в машине, даже с открытыми окнами. Не курите, если рядом находятся люди, особенно вблизи детских площадок, даже если кажется, что расстояние довольно приличное. Не курите во время беременности, не курите рядом с ребёнком, спящим в коляске. Просто-не курите! Научите детей отходить от курящих людей, объясните, что это важно для сохранения здоровья. Учитывая вред, который наносит пассивное курение здоровью, во многих странах проводится политика защиты некурящих. В том числе, законодательно закреплённые запреты на курение в местах общего пользования, таких как рестораны, школы, больницы, и игровые площадки. Пассивное курение не может быть безопасным. Нет ситуаций, позволяющих безопасно вдыхать вторичный дым. | |
|
| |
| Просмотров: 236 | | |
| Всего комментариев: 0 | |