Каждый год 7 апреля мы отмечаем Всемирный день здоровья. Этот день – прекрасный повод задуматься о самом ценном, что у нас есть – о нашем здоровье.

Всемирный день здоровья был учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году. Именно в этот день вступил в силу устав ВОЗ. С тех пор этот день отмечается ежегодно, чтобы привлечь внимание к важнейшим вопросам здравоохранения, стоящим перед мировым сообществом.

Главная цель Всемирного дня здоровья – повышение осведомленности людей о важности здоровья и благополучия. Этот день призван напомнить нам, что здоровье – это не просто отсутствие болезней, а состояние полного физического, психического и социального благополучия.

• Повышение информированности о конкретных проблемах здравоохранения.
• Привлечение внимания к профилактике заболеваний и укреплению здоровья.
• Содействие здоровому образу жизни.
• Мобилизация усилий правительств, организаций и отдельных людей для улучшения здоровья населения.

Здоровье – это фундамент нашей жизни. Оно позволяет нам учиться, работать, общаться с близкими, радоваться каждому дню и достигать своих целей. Забота о здоровье – это инвестиция в наше будущее.

• Пройдите профилактический осмотр у врача.
• Начните заниматься спортом или увеличьте свою физическую активность.
• Сбалансируйте свой рацион питания, добавьте больше фруктов и овощей.
• Выделите время для отдыха и релаксации.
• Откажитесь от вредных привычек.
• Поделитесь информацией о Всемирном дне здоровья с друзьями и близкими.