Сегодня, 11 сентября, мы отмечаем День Трезвости. Этот день – не просто дата в календаре, а повод задуматься о важности осознанного и здорового образа жизни. В мире, полном стрессов и соблазнов, трезвость становится осознанным выбором, позволяющим нам управлять своей жизнью, быть более продуктивными и строить здоровые отношения.

Почему важна трезвость?

• Здоровье: Алкоголь и другие психоактивные вещества оказывают разрушительное воздействие на организм, приводят к серьезным заболеваниям и сокращают продолжительность жизни. Трезвость – это инвестиция в ваше долгосрочное здоровье и хорошее самочувствие.
• Продуктивность: Чистый разум позволяет ясно мыслить, концентрироваться на задачах и принимать взвешенные решения. Трезвость способствует повышению продуктивности ... Читать дальше »